За мен

Моето разбиране за здраве

За мен здравето е повече от липсата на болест. То е състояние на лекота – в тялото, ума и сърцето. Когато намерим тази лекота, започваме да живеем с повече яснота, радост и вътрешна сила.

Джини (Ginni)

Вярвам, че всяка жена може да открие пътя към собственото си равновесие, стига да си позволи време за себе си. Моето пътуване през йога и Аюрведа ме научи, че малките ежедневни ритуали имат силата да променят не само деня, но и начина, по който гледаме на живота.

В практиките ми няма място за перфекционизъл – те са пространство, в което се учим да слушаме тялото, да уважаваме нуждите си и да намираме своя вътрешен ритъм и път към себе си.

RYA 200 Йога интруктор

Аз съм сертифициран йога инструктор, регистриран в Yoga Alliance и член на международната организация. Обучението ми по RYT200 ми дава възможност да водя практики, които съчетават техника, внимание към детайла и дълбоко разбиране за нуждите на всяко тяло.

Flat lay of natural skincare ingredients including flowers, black seeds, and a dropper bottle.

Аюрведа специалист

Като специалист по Аюрведа работя с принципите на тази древна наука за живота, за да помогна на хората да бъдат здрави и да намерят баланс според своята индивидуална природа. Предлагам насоки за хранене, природни добавки и програами, които подкрепят здравето и хармонията в ежедневието.

Three diverse children practicing yoga indoors, showcasing joy and balance.

Йога за деца

Игрови и забавни практики, които развиват концентрация, баланс и въображение, като едновременно насърчават спокойствието и увереността.

Какво казват клиентите за мен

За мен е важно жените, с които работя, да се чувстват чути, подкрепени и вдъхновени. Техните истории и преживявания са най-голямото доказателство, че йога и Аюрведа наистина носят промяна.

„След месец практика болките в кръста намаляха и се чувствам по-свободна в движенията.“
Вероника Манова

Вдъхновение за спокойствие и грижа – директно в пощата ти.

Регистрирай се за безплатния бюлетин и всеки месец ще получаваш практични съвети, малки ритуали и новини за предстоящи събития.

Абонирай се за бюлетина